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Quenelle de brochet sauce Nantua riz basmati

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400 g 222 kcal / 100g

(soit 888 kcal le plat)

POISSON

La quenelle de brochet sauce Nantua est un grand classique de la cuisine lyonnaise et française.

Ingrédients

Eau*, Quenelle de brochet (24.86%), Poireau* (24.86%), Riz long grain étuvé bio* (19.34%), fumet de crustacé (1.38%), Échalote bio* (1.38%), Sel poivre* (0.55%)

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

222 kcal

Matières grasses

8,7 g

Dont acide gras saturés

5,2 g

Glucides

30 g

Dont sucres

2 g

Protéines

6 g

Fibres

1,1 g

Sel

0,7 g

Allergènes

Crustacé, Céleri, Lait, Oeuf, Mollusque, Poisson, Gluten, Soja

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

99 %

d’ingrédients
labellisés

74 %

d’ingrédients
BIO

52 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.