Les Recettes
Pois chiche, riz iranien, courgettes citron estragon
400 g
157 kcal
/ 100g
(soit 628 kcal le plat)
VEGETARIEN
Ingrédients
Courgette* (35.05%), Pois chiche bio "la Ferme de Chassagne"* (23.36%), Riz basmati bio* (16.36%), Citron* (11.68%), Carotte bio* (11.68%), Estragon* (0.70%), Curry (0.47%), Bouillon végétarien (0.47%), Sel poivre*
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Calories
157 kcal
Matières grasses
1,81 g
Dont acide gras saturés
0,22 g
Glucides
25,77 g
Dont sucres
2,91 g
Protéines
6,81 g
Fibres
4,26 g
Sel
0,52 g
Allergènes
Moutarde, Fruits à coque, Gluten, Céleri
Dans cette recette
100 %
d’ingrédients
de saison
100 %
d’ingrédients
labellisés
99 %
d’ingrédients
BIO
47 %
d’ingrédients
locaux
Conseils de préparation
2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.
10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.