Les Recettes

Lieu au paprika riz créole poireaux et carottes

400 g 150 kcal / 100g

(soit 600 kcal le plat)

POISSON

Le filet de Lieu MSC au paprika accompagné d'un combo gagnant carottes poireaux et riz.

Ingrédients

Lieu noir MSC(surgelé) (34.81%), Riz basmati * (23.73%), Poireau(frais)* (22.15%), Carotte(fraîche) * (12.66%), Crème (3.16%), Roux maison (30% de beurre, 20% d'huile de tournesol, 50% de farine) (1.90%), Jus de citron(100% jus de citron biologique)* (0.95%), Paprika (0.32%), Sel poivre (0.32%), 59.49% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

150 kcal

Matières grasses

2,85 g

Dont acide gras saturés

1,18 g

Glucides

22,58 g

Dont sucres

1,62 g

Protéines

8,73 g

Fibres

1,15 g

Sel

0,39 g

Allergènes

Gluten, Lait, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

94 %

d’ingrédients
labellisés

59 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.