Les Recettes

Gratin de chou-fleur béchamel œuf dur

400 g 71 kcal / 100g

(soit 284 kcal le plat)

VEGETARIEN

Le gratin de chou-fleur est un plat réconfortant de la cuisine française.

Ingrédients

Pomme de terre chair ferme (33.11%), Chou fleur* (29.80%), Lait (14.07%), Oeuf (9.93%), Roux (5.79%), Comté râpé (2.48%), mozzarella râpée (2.48%), Eau*, Muscade* (0.33%), Sel poivre* (0.33%)

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

71 kcal

Matières grasses

3,88 g

Dont acide gras saturés

2,16 g

Glucides

3,01 g

Dont sucres

1,77 g

Protéines

5,83 g

Fibres

0,69 g

Sel

0,48 g

Allergènes

Gluten, Lait, Oeuf

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

56 %

d’ingrédients
labellisés

32 %

d’ingrédients
BIO

2 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.