Les Recettes

Courge rôtie, façon "Tatin" tofu infusé au thym et confit d'oignons

Voir toutes les recettes Je commande cette recette

400 g 142 kcal / 100g

(soit 568 kcal le plat)

VEGETARIEN

De la courge rôtie comme des pommes, twistée aux zestes d'agrumes, habillée d'une pâte feuilletée : attention recette renversante !

Ingrédients

Potiron(frais)* (55.77%), pâte feuilleté(surgelé)Farine de blé T65, Eau, Beurre (23%), Sel de Guérande, Jus de citron concentré* (18.27%), Oignon(frais)* (17.31%), Tofu nature(Eau, 20% graines de soja*, sulfate de calcium *issus de l'Agriculture Biologique)* (3.85%), Miel de fleurs (1.54%), Beurre (0.96%), Graine de courge* (0.77%), Vinaigre de cidre bio* (0.38%), Sucre blond bio* (0.38%), Thym, Sel poivre, Sucre blond bio*, Ail (frais), 96.92% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

142 kcal

Matières grasses

7,44 g

Dont acide gras saturés

4,91 g

Glucides

14,76 g

Dont sucres

2,96 g

Protéines

3,34 g

Fibres

1,01 g

Sel

0,48 g

Allergènes

Sulfites, Gluten, Lupin, Soja, Lait

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

0 %

d’ingrédients
labellisés

97 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.