Les Recettes

Ragoût de légumes d'automne et pois chiche

Voir toutes les recettes Je commande cette recette

Ragoût de légumes d'automne et pois chiche
Nutri-score A
400 g101 kcal / 100g
(soit 404 kcal le plat)
VEGAN
Un ragoût réconfortant aux saveurs d’automne, mêlant des légumes fondants, des pois chiches généreux et une touche de coriandre fraîche. Une recette simple, parfumée et équilibrée, idéale pour un repas chaleureux et gourmand.

Ingrédients

Pomme de terre chair ferme(sulfite) (26.10%), Carotte(fraîche) * (22.09%), panais(frais)* (22.09%), marron* (10.04%), Sauce tomates basilic* (Tomates* 98%, sucre* 1%, sel 0,5%, basilic* 0,5%)* (10.04%), Champignons (6.02%), Pois chiche* (2.01%), Huile olive et tournesol (80% tournesol, 20% huile d'olive extra vierge) (0.60%), Romarin (0.40%), Sel poivre (0.40%), Coriandre fraîche *, 66.47% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
101 kcal
Matières grasses
2,4 g
Dont acide gras saturés
0,3 g
Glucides
16,8 g
Dont sucres
3,1 g
Protéines
2,9 g
Fibres
3,8 g
Sel
0,28 g

Allergènes

Sulfites

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

66 %

d’ingrédients
labellisés

66 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.