Les Recettes

Poule à la crème de poivrons et wok de légumes d'été et riz basmati

400 g 132 kcal / 100g

(soit 528 kcal le plat)

VOLAILLE

Une poule à la crème de poivrons, et des légumes d'été du potager cuisinés en wok.

Ingrédients

Courgette(fraîche)* (34.87%), Filet de poulet (25.36%), Aubergine (fraîche)* (9.51%), Oignon(frais)* (6.34%), Poivron(frais)* (5.28%), Riz basmati * (5.28%), Crème (5.28%), huile de tournesol (4.23%), Moutarde dijon (1.48%), Roux maison (30% de beurre, 20% d'huile de tournesol, 50% de farine) (0.85%), Sauce soja (Eau, graines de SOJA* 20%, BLE*, sel)* (0.63%), bouillon de volaille* (0.42%), Coriandre fraîche *, Paprika, Sel poivre, Curry, 62.55% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

132 kcal

Matières grasses

10,56 g

Dont acide gras saturés

2,14 g

Glucides

1,97 g

Dont sucres

1,28 g

Protéines

6,72 g

Fibres

1,38 g

Sel

0,43 g

Allergènes

Moutarde, Soja, Fruits à coque, Gluten, Lait, Céleri

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

64 %

d’ingrédients
labellisés

63 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.