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Parmentier de blettes et pommes aux tomates séchées

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Parmentier de blettes et pommes aux tomates séchées
Nutri-score B
400 g230 kcal / 100g
(soit 920 kcal le plat)
CUISINEDUMONDE
Un parmentier gourmand et réconfortant, mêlant la douceur de la pomme et des blettes au caractère savoureux des tomates séchées.

Ingrédients

Purée de pomme de terre (72% de pomme de terre; lait; 1.2% de beurre; sel; poivre ) (50.51%), Huile olive et tournesol (80% tournesol, 20% huile d'olive extra vierge) (16.84%), Oignon* (6.73%), Graine de courge* (6.73%), Blette (fraîche)* (5.05%), tomate séchées (huile de tournesol*, laurier*, basilic*)* (5.05%), Chapelure(Farine de blé, sucre, sel, levure) (3.37%), Persil(frais)* (1.68%), Ciboulette(fraîche) (1.68%), Ail (frais) (1.35%), Thym (0.67%), Sel poivre (0.34%), 25.25% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
230 kcal
Matières grasses
19 g
Dont acide gras saturés
2,7 g
Glucides
12 g
Dont sucres
2 g
Protéines
2 g
Fibres
5 g
Sel
-0,1 g

Allergènes

Gluten,Lupin,Soja

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

19 %

d’ingrédients
labellisés

25 %

d’ingrédients
BIO

2 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.