Les Recettes

Gnocchis, poêlée de légumes, tofu fumé et oignons de printemps

400 g 77 kcal / 100g

(soit 308 kcal le plat)

VEGETARIEN

Une recette roborative et équilibrée, qui sent bon le printemps.

Ingrédients

Brocolis bio* (18.04%), Gnocchis (18.04%), épinard bio* (16.03%), Eau, Carotte bio* (10.02%), Petit pois bio* (10.02%), Tofu fumé bio* (8.02%), Oignon bio* (4.01%), Crème (2.00%), Huile olive et tournesol (0.40%), Roux maison (30% de beurre, 20% d'huile de tournesol, 50% de farine) (0.40%), Bouillon de légumes bio (Sel, amidon, extrait de levure, légumes 7,7% (poudre de panais, poudre d'oignon), sucre de canne, feuilles de livèche, herbes (ail sauvage, romarin), épices (noix de muscade, curcuma), huile de tournesol)* (0.40%), Persil bio*, Oignon cébette, Sel poivre

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

77 kcal

Matières grasses

1,68 g

Dont acide gras saturés

0,2 g

Glucides

10,19 g

Dont sucres

1,91 g

Protéines

3,86 g

Fibres

2,33 g

Sel

0,57 g

Allergènes

Gluten, Lait, Céleri, Moutarde, Soja, Oeuf, Sulfites

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

20 %

d’ingrédients
labellisés

67 %

d’ingrédients
BIO

12 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.