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Filet de lieu noir, houmous de pois chiches et côte de fenouil, bouillon tomaté

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Filet de lieu noir, houmous de pois chiches et côte de fenouil, bouillon tomaté
Nutri-score A
400 g 201 kcal / 100g
(soit 804 kcal le plat)
POISSON
Un fin filet de lieu noir accompagné par un succulent bouillon tomaté. Redécouvrez également les pois chiches en houmous !

Ingrédients

Pois chiche* (36.41%), Lieu noir MSC (30.81%), Fenouil* (14.01%), Sauce tomates basilic* (14.01%), Ail* (2.24%), Huile d'olive* (1.40%), Bouillon végétarien* (0.84%), Sel poivre*

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
201 kcal
Matières grasses
4,62 g
Dont acide gras saturés
0,59 g
Glucides
21,26 g
Dont sucres
3,09 g
Protéines
15,6 g
Fibres
6,1 g
Sel
0,95 g

Allergènes

Gluten, Céleri, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

100 %

d’ingrédients
labellisés

69 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2‘30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.