Les Recettes
Filet de lieu marjolaine, crème veloutée, potimarron rôti et blé
400 g
117 kcal
/ 100g
(soit 468 kcal le plat)
POISSON
Ingrédients
Potiron* (36.80%), Lieu noir MSC (26.99%), Eau*, Blé* (14.72%), Roux* (0.74%), Crème* (0.74%), Marjolaine*, Sel poivre*, Beurre*
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Calories
117 kcal
Matières grasses
1,38 g
Dont acide gras saturés
0,42 g
Glucides
15,09 g
Dont sucres
0,72 g
Protéines
9,46 g
Fibres
2,92 g
Sel
0,38 g
Allergènes
Gluten, Lait, Poisson
Dans cette recette
100 %
d’ingrédients
de saison
100 %
d’ingrédients
labellisés
73 %
d’ingrédients
BIO
56 %
d’ingrédients
locaux
Conseils de préparation
2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.
10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.