Les Recettes

Filet de lieu marjolaine, crème veloutée, potimarron rôti et blé

400 g 117 kcal / 100g

(soit 468 kcal le plat)

POISSON

Un plat équilibré, en goût et apport calorique, et comme toujours, un poisson issu d'une pêche durable.

Ingrédients

Potiron* (36.89%), Lieu noir MSC (27.05%), Eau*, Blé (14.76%), Roux (0.74%), Crème (0.74%), Marjolaine*, Sel poivre*

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

117 kcal

Matières grasses

1,38 g

Dont acide gras saturés

0,42 g

Glucides

15,09 g

Dont sucres

0,72 g

Protéines

9,46 g

Fibres

2,92 g

Sel

0,38 g

Allergènes

Gluten, Lait, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

85 %

d’ingrédients
labellisés

57 %

d’ingrédients
BIO

57 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.

Filet de lieu marjolaine, crème veloutée, potimarron rôti et blé

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles

Allergènes

Dans cette recette

100 %

85 %

57 %

57 %

Conseils de préparation

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