Les Recettes

Filet de Haddock, risotto d'épeautre et navet, granny smith

400 g 132 kcal / 100g

(soit 528 kcal le plat)

POISSON

Un filet de poisson légèrement fumé accompagné d'un délicieux risotto d'épeautre et un peps d'acidité.

Ingrédients

Lieu fumé (28.30%), Eau, Épeautre* (16.51%), Navet violet bio* (10.61%), Carotte* (7.08%), Pomme pinova bio* (7.08%), Oignon bio* (4.72%), Crème (3.54%), Vin blanc (2.36%), Beurre (0.47%), Sel poivre, Bouillon de légumes bio (Sel, amidon, extrait de levure, légumes 7,7% (poudre de panais, poudre d'oignon), sucre de canne, feuilles de livèche, herbes (ail sauvage, romarin), épices (noix de muscade, curcuma), huile de tournesol)*

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

132 kcal

Matières grasses

2,98 g

Dont acide gras saturés

1,6 g

Glucides

14,54 g

Dont sucres

3,53 g

Protéines

9,77 g

Fibres

3,1 g

Sel

0,99 g

Allergènes

Gluten, Céleri, Lait, Moutarde, Soja, Oeuf, Sulfites, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

71 %

d’ingrédients
labellisés

46 %

d’ingrédients
BIO

19 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.