Les Recettes

Filet de Haddock, risotto d'épeautre et navet, granny smith

400 g 132 kcal / 100g

(soit 528 kcal le plat)

POISSON

Un filet de poisson légèrement fumé accompagné d'un délicieux risotto d'épeautre et un peps d'acidité.

Ingrédients

Lieu fumé (MSC/ surgelé) (28.30%), Eau, Épeautre* (16.51%), Navet violet(frais)* (10.61%), Pomme(fraîche)* (7.08%), Carotte(fraîche) * (7.08%), Oignon(frais)* (4.72%), Crème (3.54%), Vin blanc (2.36%), Beurre (0.47%), Sel poivre, Bouillon de légumes*(Sel, amidon*, extrait de levure*, légumes* 7,7% poudre de panais*, poudre d'oignon*, sucre de canne*, feuilles de livèche*, herbes ail sauvage*, romarin*, épices* noix de muscade*, curcuma*)*, 46.23% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

132 kcal

Matières grasses

2,98 g

Dont acide gras saturés

1,6 g

Glucides

14,54 g

Dont sucres

3,53 g

Protéines

9,77 g

Fibres

3,1 g

Sel

0,99 g

Allergènes

Gluten, Céleri, Lait, Moutarde, Soja, Oeuf, Sulfites, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

75 %

d’ingrédients
labellisés

46 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.