Couscous végétarien
Nutri-score A
400 g 155.50 kcal / 100g
(soit 620 kcal le plat)
CUISINEDUMONDE
Un plat qui met tous les gourmands d'accord, du plaisir à chaque coup de fourchette.

Ingrédients

Eau*, Semoule bio* (17.93%), Courgette* (12.80%), Carotte* (10.24%), Navet violet bio* (8.96%), Aubergine* (5.12%), Concentré de tomates (5.12%), Oignon bio* (3.84%), céleri branche bio* (3.84%), raisin sec (2.56%), Pois chiche bio "la Ferme de Chassagne"* (2.56%), Huile olive et tournesol (0.77%), Sel poivre*, Cumin, Epices pour couscous , ras el hanout

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
155.50 kcal
Matières grasses
0.67 g
Dont acide gras saturés
0.14 g
Glucides
31 g
Dont sucres
8.50 g
Protéines
5.00 g
Fibres
3.27 g
Sel
0.34 g

Allergènes

Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Gluten, Lupin

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

100 %

d’ingrédients
labellisés

91 %

d’ingrédients
BIO

61 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.