Les Recettes

Couscous Merguez

400 g 156 kcal / 100g

(soit 624 kcal le plat)

CUISINEDUMONDE

Un plat qui met tous les gourmands d'accord, du plaisir à chaque coup de fourchette.

Ingrédients

Merguez Luxembourg (22.87%), Eau*, Semoule bio* (12.58%), Courgette* (9.15%), Carotte bio* (9.15%), Navet violet bio* (9.15%), céleri branche bio* (6.86%), Oignon bio* (2.29%), Concentré de tomates (2.29%), Pois chiche bio "la Ferme de Chassagne"* (1.14%), Huile olive et tournesol (1.14%), Sel poivre*, Epices pour couscous , ras el hanout

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

156 kcal

Matières grasses

7,17 g

Dont acide gras saturés

2,95 g

Glucides

15,33 g

Dont sucres

1,57 g

Protéines

6,81 g

Fibres

1,33 g

Sel

0,94 g

Allergènes

Céleri, Fruits à coque, Moutarde

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

100 %

d’ingrédients
labellisés

73 %

d’ingrédients
BIO

75 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.

Couscous Merguez

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles

Allergènes

Dans cette recette

100 %

100 %

73 %

75 %

Conseils de préparation

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