Les Recettes

Couscous Merguez

400 g 156 kcal / 100g

(soit 624 kcal le plat)

CUISINEDUMONDE

Un plat qui met tous les gourmands d'accord, du plaisir à chaque coup de fourchette.

Ingrédients

Merguez Luxembourg (22.93%), Eau*, Semoule (12.61%), Courgette* (9.17%), Carotte lavée (9.17%), Navet violet* (9.17%), céleri branche* (6.88%), Oignon (2.29%), Concentré de tomates* (2.29%), Pois chiche (1.15%), Huile olive et tournesol (1.15%), Sel poivre*, Epices pour couscous

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

156 kcal

Matières grasses

7,17 g

Dont acide gras saturés

2,95 g

Glucides

15,33 g

Dont sucres

1,57 g

Protéines

6,81 g

Fibres

1,33 g

Sel

0,94 g

Allergènes

Céleri, Fruits à coque

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

84 %

d’ingrédients
labellisés

51 %

d’ingrédients
BIO

73 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.