Les Recettes

Couscous Merguez

Couscous MerguezMeilleure vente
Nutri-score A
400 g156 kcal / 100g
(soit 624 kcal le plat)
CUISINEDUMONDE
Un plat qui met tous les gourmands d'accord, du plaisir à chaque coup de fourchette.

Ingrédients

Merguez (Viande de porc, sel, épices, sirop de glucose, sucre de canne, plantes aromatiques, antioxydant : vitamine C (E300), arômes naturels, boyau de mouton) (22.11%), Eau*, Courgette(fraîche)* (13.27%), Semoule* (12.16%), Carotte(fraîche) * (8.85%), Navet violet(frais)* (8.85%), Oignon* (4.42%), céleri branche(frais)* (3.32%), Concentré de tomate* (2.21%), Pois chiche* (1.11%), Huile olive et tournesol (80% tournesol, 20% huile d'olive extra vierge) (1.11%), Sel poivre, Epices pour couscous , ras el hanout, 76.29% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
156 kcal
Matières grasses
7,17 g
Dont acide gras saturés
2,95 g
Glucides
15,33 g
Dont sucres
1,57 g
Protéines
6,81 g
Fibres
1,33 g
Sel
0,94 g

Allergènes

Céleri,Lait,Gluten,Moutarde,Fruits à coque

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

76 %

d’ingrédients
labellisés

76 %

d’ingrédients
BIO

44 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.