Les Recettes

Couscous au poulet

400 g 148 kcal / 100g

(soit 592 kcal le plat)

CUISINEDUMONDE

Un plat qui met tous les gourmands d'accord, du plaisir à chaque coup de fourchette.

Ingrédients

Filet de poulet (27.11%), Eau, Semoule bio* (12.97%), Carotte bio* (11.79%), courgette bio* (7.07%), céleri branche bio* (4.71%), Navet violet bio* (4.71%), Oignon bio* (2.36%), Concentré de tomates (2.36%), Pois chiche * (1.18%), Huile olive et tournesol (1.18%), bouillon de volaille* (0.47%), Sel poivre, Epices pour couscous , ras el hanout

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

148 kcal

Matières grasses

3.04 g

Dont acide gras saturés

0.69 g

Glucides

16.78 g

Dont sucres

1.89 g

Protéines

10.07 g

Fibres

1.94 g

Sel

0.50 g

Allergènes

Céleri, Lait, Gluten, Moutarde, Fruits à coque, Soja

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

44 %

d’ingrédients
labellisés

45 %

d’ingrédients
BIO

24 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.