Les Recettes

Cari de lentilles vertes et rouges, aux asperges

400 g 155 kcal / 100g

(soit 620 kcal le plat)

VEGAN

Un plat protéiné pour les actifs, les sportifs ou même les gourmands, de la bombe !

Ingrédients

Asperge verte bio* (16.27%), Riz complet igp* (13.02%), Tofu nature* (13.02%), tomate concassée bio ( tomate bio et jus de tomate bio)* (11.39%), Lentilles vertes (Moulin du Petit Poucet)* (9.76%), Lentille corail* (9.76%), Eau, Oignon bio* (8.14%), Lait de coco* (6.51%), Gingembre (0.98%), Bouillon de légumes bio (Sel, amidon, extrait de levure, légumes 7,7% (poudre de panais, poudre d'oignon), sucre de canne, feuilles de livèche, herbes (ail sauvage, romarin), épices (noix de muscade, curcuma), huile de tournesol)* (0.65%), Ail (0.33%), Curcuma, Sel poivre

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

155 kcal

Matières grasses

3.30 g

Dont acide gras saturés

1.15 g

Glucides

19.6 g

Dont sucres

1.36 g

Protéines

9.32 g

Fibres

4.95 g

Sel

0.37 g

Allergènes

Gluten, Céleri, Lait, Moutarde, Soja, Oeuf, Sulfites

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

36 %

d’ingrédients
labellisés

89 %

d’ingrédients
BIO

20 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.