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Cari de lentilles vertes et rouges, aux asperges

Cari de lentilles vertes et rouges, aux asperges
Nutri-score A
400 g155 kcal / 100g
(soit 620 kcal le plat)
VEGAN
Un plat protéiné pour les actifs, les sportifs ou même les gourmands, de la bombe !

Ingrédients

Asperge verte (16.27%), Riz complet igp* (13.02%), Tofu nature(Eau, 20% graines de soja*, sulfate de calcium *)* (13.02%), tomate concassée*( tomate* et jus de tomate*)* (11.39%), Lentilles vertes (Moulin du Petit Poucet)* (9.76%), Lentille corail* (9.76%), Eau, Oignon* (8.14%), Lait de coco(60% de chair de noix de coco*, eau)* (6.51%), Gingembre(frais)* (0.98%), Bouillon de légumes*(Sel, amidon*, extrait de levure*, légumes* 7,7% poudre de panais*, poudre d'oignon*, sucre de canne*, feuilles de livèche*, herbes ail sauvage*, romarin*, épices* noix de muscade*, curcuma*)* (0.65%), Ail (frais) (0.33%), Curcuma, Sel poivre, 73.23% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
155 kcal
Matières grasses
3.30 g
Dont acide gras saturés
1.15 g
Glucides
19.6 g
Dont sucres
1.36 g
Protéines
9.32 g
Fibres
4.95 g
Sel
0.37 g

Allergènes

Moutarde,Gluten,Céleri,Sésame,Lait,Soja,Oeuf,Sulfites

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

73 %

d’ingrédients
labellisés

73 %

d’ingrédients
BIO

20 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.