Les Recettes
Brandade de poisson, carottes et gingembre
400 g
89 kcal
/ 100g
(soit 356 kcal le plat)
POISSON
Ingrédients
Pomme de terre (36.14%), Carotte lavée (26.10%), Merlu (18.07%), Lait (8.03%), Chapelure* (4.02%), Vin blanc (4.02%), Échalote (2.01%), Huile d'olive (1.00%), Thym, Sel poivre*, Gingembre, Ail*
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Calories
89 kcal
Matières grasses
2,45 g
Dont acide gras saturés
0,40 g
Glucides
10,19 g
Dont sucres
2,38 g
Protéines
4,89 g
Fibres
1,49 g
Sel
0,24 g
Allergènes
Gluten, Lait, Sulfites, Poisson
Dans cette recette
100 %
d’ingrédients
de saison
88 %
d’ingrédients
labellisés
4 %
d’ingrédients
BIO
30 %
d’ingrédients
locaux
Conseils de préparation
2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.
10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.