Les Recettes

Brandade de poisson, carottes et gingembre

400 g 89 kcal / 100g

(soit 356 kcal le plat)

POISSON

Cette recette nous fait voyager , effluves de gingembre en infusion, un régal...

Ingrédients

Pomme de terre (42.73%), Carotte bio* (25.64%), Merlu (19.23%), Chapelure (4.27%), Vin blanc (4.27%), Échalote bio* (2.14%), Huile olive et tournesol (1.07%), Thym, Sel poivre*, Gingembre, Ail

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

89 kcal

Matières grasses

2,45 g

Dont acide gras saturés

0,40 g

Glucides

10,19 g

Dont sucres

2,38 g

Protéines

4,89 g

Fibres

1,49 g

Sel

0,24 g

Allergènes

Gluten, Sulfites, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

96 %

d’ingrédients
labellisés

28 %

d’ingrédients
BIO

26 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.