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Brandade de poisson, carottes et gingembre

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Brandade de poisson, carottes et gingembre
Nutri-score A
400 g 89 kcal / 100g
(soit 356 kcal le plat)
POISSON
Cette recette nous fait voyager , effluves de gingembre en infusion, un régal...

Ingrédients

Carotte* (32.67%), Pomme de terre* (27.22%), Lieu (18.15%), Lait* (9.07%), Vin blanc* (5.44%), Chapelure* (3.63%), Huile d'olive* (1.81%), Gingembre* (0.91%), Ail* (0.36%), Échalote* (0.36%), Thym*, Sel poivre*

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
89 kcal
Matières grasses
2,45 g
Dont acide gras saturés
0,40 g
Glucides
10,19 g
Dont sucres
2,38 g
Protéines
4,89 g
Fibres
1,49 g
Sel
0,24 g

Allergènes

Gluten, Lait, Sulfites, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

100 %

d’ingrédients
labellisés

82 %

d’ingrédients
BIO

4 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2‘30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.