Les Recettes

Brandade de poisson, carottes et gingembre

Brandade de poisson, carottes et gingembre
Nutri-score A
400 g 89 kcal / 100g
(soit 356 kcal le plat)
POISSON
Cette recette nous fait voyager , effluves de gingembre en infusion, un régal...

Ingrédients

Pomme de terre (42.73%), Carotte bio* (25.64%), Merlu (19.23%), Chapelure (4.27%), Vin blanc (4.27%), Échalote bio* (2.14%), Huile olive et tournesol (1.07%), Thym, Sel poivre*, Gingembre, Ail

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g
Calories
89 kcal
Matières grasses
2,45 g
Dont acide gras saturés
0,40 g
Glucides
10,19 g
Dont sucres
2,38 g
Protéines
4,89 g
Fibres
1,49 g
Sel
0,24 g

Allergènes

Gluten, Sulfites, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

96 %

d’ingrédients
labellisés

28 %

d’ingrédients
BIO

26 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.