Les Recettes

Blanquette de dinde et riz

400 g 156 kcal / 100g

(soit 624 kcal le plat)

VOLAILLE

La blanquette est un plat emblématique de la cuisine française. Voici une version à base de viande de dinde mijoté dans une sauce à la crème, aux champignons et aux oignons. C'est un plat gourmand et réconfortant qui est parfait pour toute la famille

Ingrédients

sauté de dinde (36.41%), Riz long * (15.41%), Carotte bio* (14.01%), Champignons (11.20%), Oignon bio* (8.40%), Crème (7.00%), Échalote bio* (2.80%), Roux maison (30% de beurre, 20% d'huile de tournesol, 50% de farine) (2.24%), Huile olive et tournesol (80% tournesol, 20% huile d'olive extra vierge) (1.40%), Jus de citron (0.84%), Sel poivre

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

156 kcal

Matières grasses

5,47 g

Dont acide gras saturés

2,69 g

Glucides

16,3 g

Dont sucres

1,98 g

Protéines

9,78 g

Fibres

1,06 g

Sel

0,31 g

Allergènes

Gluten, Lait

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

3 %

d’ingrédients
labellisés

41 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.