Les Recettes

Aïoli aux légumes de printemps

400 g 154 kcal / 100g

(soit 616 kcal le plat)

POISSON

Un aïoli a base de poisson et légumes de saison, sans oublier sa célèbre sauce qui donne son nom au plat.

Ingrédients

Pomme de terre chair ferme crue(sulfite) (28.14%), Lieu noir MSC(surgelé) (23.81%), Carotte(fraîche) * (17.32%), Chou fleur(frais)* (12.99%), Petit pois(surgelé)* (7.58%), Mayonnaise* ( Huile de tournesol* Eau Jaune d’ŒUF* Vinaigre d’alcool* Sucre de canne* Amidon de maïs* MOUTARDE* Agent gélifiant : farine de graines de caroube* Épices*)* (6.49%), Huile olive et tournesol (80% tournesol, 20% huile d'olive extra vierge) (1.95%), Épices à paëlla (0.65%), Persil(frais)* (0.43%), Ail (frais) (0.43%), Sel poivre, 44.81% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique - Certifié par FR-BIO-09

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

154 kcal

Matières grasses

10.13 g

Dont acide gras saturés

1.44 g

Glucides

8.31 g

Dont sucres

1.96 g

Protéines

6.1 g

Fibres

2.16 g

Sel

0.64 g

Allergènes

Sulfites, Soja, Céleri, Moutarde, Oeuf, Poisson, Gluten

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

69 %

d’ingrédients
labellisés

45 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.